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宝宝便秘吃什么? 食疗法告诉你宝宝便秘吃什么

2024/2/15 8:20:14发布19次查看
1、菜汁汤
2、萝卜汁
3、松子仁粥
4、苹果
5、番泻鸡蛋汤
6、黄豆皮
7、蜂蜜
步骤阅读
方法/步骤
共1图 1 菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。
2 萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。
3 松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。
4 每日早晚空腹食苹果半个~1个。
5 番泻鸡蛋汤:番鸡叶5~10克,鸡蛋1个,菠菜少许,食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。
6 黄豆皮100克,水煎服,日3次。
7 蜂蜜30~60克,芝麻油10克,开水冲服,早晚各1次。
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